sportsregions
Installer
Emulation Nautique Vernon
ACCUEIL
LE CLUB
Présentation
Statuts de l'E.N.V.
Réglement intérieur
Couleurs du club
ADHESION AU CLUB
Tarifs saison 2025-2026
Garanties de la licence
maif-notice-individuelle-domages-corporels-licencies
Adhésion
Mode opératoire création de compte et adhésion
INFOS PRATIQUES
Horaires de sorties
Météo
météo windfinder Vernon
Niveau de la Seine
L'AVIRON
Sécurité
Régles de navigation
Manipulation du matériel
L'embarquement
Principes de base
la technique en vidéos
L'aviron santé
Notions et termes utilisés en aviron
Projet fédéral 2025-2028
La rame vénitienne
Contact et plan
COMMUNICATION
Articles de presse
MEDIA
Réseaux sociaux
BOUTIQUE DU CLUB
Navigation
Accueil
2024-2025
Les albums vidéos
CAPSULES TECHNIQUES FFA
Partir du dos, un vilain défaut ? / Les gestes clés de l'aviron #9
Le croisement de mains / Les gestes clés de l'aviron #1
Préparer ses avirons / Les gestes clés de l'aviron #2
L'amplitude et les postures de référence / Les gestes clés de l'aviron #3
Une propulsion sans gaspillage / Les gestes clés de l'aviron #4
Réussir son replacement / Les gestes clés de l'aviron #5
Gérer sa vitesse de replacement / Les gestes clés de l'aviron #6
Réussir son dégagé / Les gestes clés de l'aviron #7
La prise d'eau / Les gestes clés de l'aviron #8
Partir du dos, un vilain défaut ? / Les gestes clés de l'aviron #9
Prendre des bras : c'est grave docteur ? / Les gestes clés de l'aviron #10
Partir des fesses, un excès de zèle ? / Les gestes clés de l'aviron #11
Réussir sa propulsion : les temps d'addition / Les gestes clés de l'aviron #12
Partir du dos, un vilain défaut ? / Les gestes clés de l'aviron #9
Publiée le
06 oct. 2024
par Patrick Nourigat
Partager sur
Facebook
Twitter
Se connecter
Participer au site :
Envie de participer ?
Connexion
sportsregions
sportsregions
